Progress !

התקדמות! 

משקל 55.3 , והכח לא עוזב אותי! מה שכן, היום האחרי קצת סקווטים (פרונט ורגיל) וקצת דדליפט (רגיל וסטיף) הכאבים של האימון הגיעו לדרגה חדשה, מה שהזרים יותר אנדורפינים, אימון מעולה! (תענוג מפוקפק והתמכרות קשה).

אין לי מושג מה אחוז השומן כרגע, אבל זה נראה כך:

*קרדיט לKa4ok על הצילומם (תודה יקירי).


שוקלת אם להעלות לכאן כמה תמונות שלי מ להשווא 2009...אולי בהמשך.